الوصف
كود الحقيبة: ADMHR2514021
الأيام :
يوم واحد ” الوحدة التدريبية ساعتين “
الوقت :
4 ساعات تدريبية
المستهدفون من البرنامج :
جميع الاداريون و الموظفون والمديرون ورؤساء الاقسام
نبذة عن البرنامج:
واحدة من أصعب التحديات الكبيرة التي لا بد أن نواجهها جميعنا كيف يمكننا إيجاد التوازن المناسب بين عملنا وحياتنا الشخصية؟
إن إيجاد التوازن الصحيح بين العمل والحياة يستحق الجهد المبذول لأجله، لأنه يهدف إلى تحسين نوعية وجودة حياتنا، ويمنحنا الوقت لإعادة التواصل مع عائلاتنا، ويرجعنا إلى مجتمعاتنا، ويعود بنا إلى أماكن أعمالنا في اليوم التالي جاهزين ومستعدين للإنتاج.
أهداف البرنامج :
– أن يتعرف المتدرب على معنى التوازن بين العمل والحياة
– أن يلم المتدرب باهم النصائح لاستعادة السيطرة
– أن يعي المتدرب كيفية تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية
– أن يتعرف المتدرب على اهم 12 نصيحة لتحقيق التوازن بين العمل
والحياة الشخصية.
– أن يدرك المتدرب كيفية التخلص من ضغوط العمل بمجرد الوصول للبيت
محاور البرنامج :
الوحدة الأولى : (كيف تفصل بين حياتك الشخصية وعملك؟)
– ما معنى التوازن بين العمل والحياة ؟
– نصائح لاستعادة السيطرة
– كيف تحقق التوازن بين العمل والحياة الشخصية؟
الوحدة الثانية : (السيطرة على ضغوط العمل)
– 12 نصيحة لتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية
– كيف تتخلص من ضغوط العمل بمجرد أن تصل البيت؟
محتويات الحقيبة :
البوربوينت 43
دليل المدرب 40
دليل المتدرب 36
الأنشطة 4
الدليل التعريفي 4
المراجع 3
استمارات التقييم والبيانات 6
الاختبار القبلي والبعدي 6
الفيديوهات 3
الصور 7
الخرائط الذهنية 1
البروشور 1
محتويات الحقيبة 12
نموذج الحقيبة التدريبية
كرماُ الضغط هنا للإطلاع على نموذج الحقيبة التدريبية
فيديو الحقيبة التدريبية
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.